Lo stress è oggi la malattia più diffusa della nostra società. Come si può combattere questo male? Dal Canada arriva una nuova cura, il poker, da oggi infatti abbiamo un alleato in più a portata di mano o meglio, di mouse!
Fino ad oggi chiuque voleva allontanare lo stress si dava alla meditazione, ai massaggi rilassanti, allo svago e altro ancora. Adesso grazie ad uno studio della Montreal's McGill University si è scoperto che anche il poker sportivo aiuta ad allentare la pressione e quindi a diminuire il livello di stress di un singolo individuo.
Più nello specifico si è potuto osservare che coloro che giocavano a poker, presentavano una riduzione del 17% circa del livello di cortisolo, l'ormone dello stress prodotto dalle ghiandole surrenali.
La ricerca è stata condotta su un numero elevato di soggetti al quale è stato chiesto di impegnarsi in delle partite di texas hold'em in modo da studiare il rapporto tra l’andamento dei livelli dell’ormone e quello dei livelli del gioco. Monitorando i diversi livelli di produzione di cortisolo durante il gioco, i ricercatori hanno notato che, nei soggetti in grado di arrivare alla fine delle partite, questo arrivava a ridursi del 17% rispetto alla quantità registrata all’inizio.
Il poker ha la capacità di allontanare dalla realtà distogliendo l'attenzione dalle cause dello stress, portando di conseguenza un miglioramento a livello psichico. E dal momento che lo stress abbassa le difese del sistema immunitario si deduce che giocare a poker fa bene anche fisicamente.
Anche a me il poker serve per sganciarmi dallo stress quotidiano, trovo che il poker sia un bel gioco e che giocare faccia bene in assoluto perché rilassa, distoglie il pensiero e aggrega. Ed aggiungo che giocarlo live mi aiuta ancor di più, il confronto con altri giocatori, la socializzazione e il divertimento sono di sicuro delle buone medicine per tutto.
Scritto da Giuseppe "pidduv" Messineo
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